ドン・キホーテで見つけたEMSマットが
商品の入れ替えでなんと破格の500円でしたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
以前使用していたEMSマットが水で足を濡らして使うタイプのもので
- 水で濡らすのが面倒
- 水で濡らすと足が冷えやすい
という点が気に入らず 持て余していました。
しかし、このEMSマットは水で足を濡らさなくても素足を置くだけでok👍
仕事で立ちっぱなしで脚の疲労が溜まっていたので
日々の脚の疲労ケアを目的に購入しました(*’ω’*)
意外と良品だったのでご紹介します。
- EMSに興味があるけど高額なものには手を出しにくい方
- EMSって実際どうなのか気になる方
- 水で足を濡らさなくても きちんと通電するのか気になる方
EMSとは？
EMSとはElectrical Muscle Stimulationの略で直訳で『電気筋肉刺激』という意味です。
電気で筋肉を刺激すると筋肉が収縮します。
その原理を使い、運動効果を発揮するのがEMS機器です。
簡単に言うと、筋肉に電気を流して強制的に筋肉を動かして鍛えていくものです。
ただ運動と同等の効果を得ることは難しく、
EMS FOOT MAT
商品紹介
- ６種類のトレーニングモード
- １０段階の強度調整
- 周波数１～１００Hz
- １２分のオートトレーニング機能
- 折りたたみ収納可能
- 電池別売り(単４電池２個必要)
- 中国製商品
- 輸入販売会社 デジタルランド株式会社
毎日の運動の補助に！ときちんと記載されています。あくまで補助です。
足裏だけでなく、すねやふくらはぎにもアプローチが可能みたいです。
中身
- 本体１個 マット１枚 取扱説明書兼保証書１枚
- 重量 本体：約28ｇ マット：約63ｇ
- 大きさ 本体 約幅5.8㎝×奥行2㎝×高さ7.8㎝ マット 約幅35㎝×奥行0.4㎝×高さ31㎝
箱を開けたときに入っていた状態の写真も載せておきます。
組み立て
組み立てはとても簡単です！
本体に電池を入れます。(別途単４電池２つ用意しておく)
マットに取り付けて完成です。
使用方法
- 本体のON/INCを押すと電源が入ります。
- もう１度ON/INCを押すと電気が流れます。(ランプが点滅状態になる)
- 強度増加はON/INCを押し、強度減少はOFF/DECを押します。(最初はレベル１からスタート)
- トレーニングモードを変更したい場合はPROGRAMを押します。
- １２分経つと自動で終了します。
使用した感想
以前使用したことがあるEMSマットは
足の裏を水で濡らして使用するタイプで
水が乾く度に濡らさないといけないのが手間でした。
この商品は本当に足を乗せるだけで良いので
手間がなく、とても楽です✨
しかもきちんと電気が伝わり、ふくらはぎまで動いている様子が見られます。
私の場合、歯磨きをしながらマットに乗っています。
何かをしながら出来るのはとても良い点です(*’ω’*)！
立つことが多い仕事なので、むくみ改善を目的に使用しています。
ただ医師に相談の上ご使用下さいの欄に
生理中または妊娠されている方と書いてあり、そこを見逃していました(;’∀’)
女性の方は使用の際は注意して下さい。
まとめ
- 強度調節可能！意外と強度は出る！
- １２分のオートトレーニング！隙間時間にしやすい
- 折りたたみ収納できるので持ち運びに便利！しかも軽い♪
- 滑り止め加工がきちんと施してあり、クッション性も◎
- 電池は別売り
- 注意事項は必ず読もう！
EMSマットは高額なものが多いので
興味のある方はまず比較的お手頃なこちらのEMSマットで試すことをおすすめします✨
ちなみにトレーニングモードは６種類ありますが、全部使っていません(笑)
電気の流れ方が少し違うかな？ってぐらいで、大差はあまりないです。
その中でもおすすめは２番のモードです☺
２番のモードは 小刻みに電気が流れ 筋肉がたくさん動いているように感じるので気に入っています。
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